高质量发展的中国，就像一个健康的有机体，有着强劲的心脏、通畅的动脉和丰富的毛细血管。上海上海泰式抓龙筋，是观察中国经济社会发展的一个窗口。新时代新征程，上海提出要勇当中国式现代化的开路先锋。人流、物流、资金流、数据流……要素流动如同脉动，而上海的脉动折射着中国的脉搏。每一秒钟，上海会发生怎样的脉动？而这样的脉动，能否让你“秒懂”中国？
受权发布人民币汇率中间价、上海银行间同业拆放利率等的中国外汇交易中心，服务来自全球的4300多家金融机构，39000多项资产管理产品，涵盖1000多家境外机构，已经成为服务遍及六大洲、超过60个国家和地区的重要平台。2022年银行间市场成交额突破2100万亿元，在上海金融要素市场的份额稳定在70％左右。
数字背后是上海国际金融中心的不断成长。上海已成为全球金融要素市场最齐全、金融基础设施最完善、金融产品最丰富的城市之一。数据显示，目前，上海持牌金融机构总数超过1700家，其中外资金融机构占比达30％左右，包括“上海金”“上海油”“上海胶”等一系列“上海价格”出现在国际贸易合同中，成为经济活动的重要参考。
开放一直是上海国际金融中心建设的底色，近年来随着试点的加速推进，上海金融开放蹄疾步稳，国际交流合作持续深化，“首批”“首家”不断集聚。仅在资管领域，已有超50家国际知名资产管理机构汇聚陆家嘴金融城，成为这些机构参与中国市场的“桥头堡”。
在上海交通大学上海高级金融学院执行理事屠光绍看来，经过近30年的发展，上海国际金融中心建设已经走过两个阶段，完成1992年作为国家战略提出的1。0版本和2009年国务院19号文件2。0版本的战略部署，如今已进入3。0阶段，高水平开放将是上海国际金融中心建设3。0版本的核心动力。
穿城而过的地铁是城市“活力值”的标志。在上海，工作日早晚高峰平均每秒有约340人搭乘地铁，非高峰时段平均每秒也有约100人搭乘地铁。
被视为城市“第二空间”的上海地铁，已经不是简单的交通工具，而是增强经济活力、展现城市文化的重要载体。目前，上海地铁运营线公里，网络规模领跑全球。上海地铁正在用上海速度和上海质量为城市发展注入生机与活力。
生机与活力同样来自于绿色和低碳。2023年，上海计划新建各类绿地1000公顷以上，相当于平均每秒钟新增0。317平方米。
2023年元旦，上海首批开工建设的环城生态公园建成开放上海抓龙筋理疗。图为位于上海市宝山区外环线旁的丰翔智秀公园。新华每日电讯记者 王翔 摄？
用好“边角料”建“口袋公园”，见缝插绿；外环线上，环城绿带内外分别连接楔形绿地和生态间隔带，向环城公园带跃升；进一步扩展公共生态空间，用绿道网络通江达海……经过几十年发展，上海人均公园绿地面积从“一双鞋”跨越式增加到“一间房”，超过了东京、大阪等都市上海抓龙筋调理。
“十四五”末，上海将实现出门5到10分钟有绿，骑车15分钟有景，车行30分钟有大型公园，给市民游客带来“生态绿洲处处有，公园城市任你游”的体验。
在上海，“让企业和群众办事像网购一样简单”不是一句口号。线上材料系统预填、AI预审、自动调取证照，联通长三角多城底层数据……随着改革持续推进，“随申办”App不仅越来越智能，而且越来越有温度。数据显示，截至2022年底，上海“一网通办”平台接入政府服务事项3600个，已归集电子证照合计1。87亿张，总服务人次超过567。9亿，累计办件超3。07亿件。
据统计，平均每秒钟，上海“随申办”App服务200人次，“随申办”App月活跃用户数突破2000万。
开门迎客，畅游“魔都”，今年新春上海旅游迎来“开门红”。据统计，春节假期7天里，上海接待游客突破千万人次，实现旅游收入166。40亿元，平均每秒钟约17人次游客在上海体验“魔都”精彩，展览和演出等文化活动撑起假日旅游“半边天”。
上海一直是全国最活跃的旅游客源地和最热门的旅游目的地之一。今年以来上海泰式抓龙筋，世纪公园周末接待游客量创十年新高；多家商旅酒店出租率超过90％；赴泰国、阿联酋等地的出境游团队陆续出发，国际口岸人来人往，出入境旅游呈现“暖春”气象。
2022年上海社会消费品零售总额达1。64万亿元，继续保持全国城市首位，新增首店1073家，数量和质量继续保持国内城市领先地位。
今年，上海将持续发力国际消费中心城市建设，精心组织“五五购物节”，持续扩大全球新品首发季，加快培育新型消费，挖掘壮大首发经济、品牌经济、夜间经济、直播经济，集聚全球消费资源，创新消费场景，实现“全球购、零时差”。
市场“热度”提升经济“密度”。上海恒隆广场连续两年税收超百亿元，据2023年最新统计数据，这里每秒钟产生税收近400元。
这幢位于静安区总建筑面积超27万平方米的大楼，是各路人才和资金资源的集聚地。“上下楼”变“上下游”，楼宇经济形成“内生良性循环”。从商贸龙头企业开始，越来越多的产业链上下游企业入驻恒隆广场，让楼宇成为垂直的“产业联盟”。
一张张“魔都”图景，一帧帧发展画面。流动的数据，可以让你“秒懂”上海高质量发展路径，“秒懂”中国式现代化的伟大进程。上海玉姐养生抓龙筋